Välkommen till Jos- Yoga & Hälsa

>

Vi erbjuder olika verktyg som yoga,

massage och näringsrika produkter till dig och ditt välbefinnande. Här kan

du stressa ner, släppa den yttre världen och fokusera på dig själv. Pausa i

vardagens tempo, ett anderum som ger dig tillfälle att slappna av , reflekter och fylla på.

" Att praktisera tacksamhet varje dag är ett av de sätt som välstånd kommer till dig"

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Restorative yoga 2018

Söndagar 11/2+11/3+15/4

Kl: 15.30-17.30
 

 Pris:220 kr

anmälan till Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen

begränsat antal platser.

Restorative yoga är en yogaform där man lägger fokus på vila, återhämtning, mer än på fysisk aktivitet. Med hjälp av bolster/kuddar,filtar, klossar m.m är man i olika övningar, lätta stretch övningar som hjälper dig att komma i djup avslappning.
Den här yogaformen är för alla, både regelbunden träning, eller vid tillfällen i livet då man inte har så mycket energi. Restore kommer från engelskan och betyder återställa, renovera, rusta upp….

Varmt Välkommen hälsar Cathrin!

Kurserna hålls på Hälsopunkten yoga, stationsgatan 6,Leksand.

Cathrin Körnvik  070-158 86 04 www.josyoga.se Den här e-postadressen är skyddad från spamrobotar. Du måste tillåta Javascript för att visa e-postadressen